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**健身动起来：吴文英带来负重有氧综合训练** 如今，随着健康意识的增强，越来越多的人开始关注健身。然而，在众多的训练课程中，负重有氧综合训练正在成为一颗耀眼的明星，尤其是在健身专家吴文英的带领下。她所设计的这套课程不仅能够有效提高身体素质，还能塑造理想的体型。让我们一同揭开负重有氧训练的神秘面纱，并了...